MCARETECH
网站 > 背景理论 > HRV
HRV
| 如何检测出压力? |
|---|
 压力是人体受内/外的多重因素影响而反映出来的状态。对此最敏感而及时的做出反应的我们人体信号区就是我们的心脏搏动。通过微小的心率变异性的分析检测出自主神经系统的压力状态。迈迪克的健康管理是通过过去的15年的研究和开发，拥有了许多研究论文和专利，并提供了较高的检测数据。 |
| 什么是HRV? |
| HRV Heart Rate Variability 即心率变异性，是逐次心动周期时间上的微小差别。心率是由窦房结固有的自律性受自主神经影响所决定，与自主神经交感与副交感的相互作用具有密切关系。而这相互作用根据体内/外环境的变化而随时发生变动，从而使心率产生了变异。健康人的心率变异大而复杂，而病患或承受巨大压 力的人，其心率变异的复杂性显著低下。 |
| 心率变异性和压力有何关联? |
| 持续不断的压力是使机体自动动态平衡 (自主神经系统的重要功能) 破坏的主要因素。 随后, 失衡的状态转为慢性化, 导致自主神经系统的功能衰弱, 机体对外界环境因素变化无法适应和调节, 导致HRV指标降低。 |
| 因HRV低下导致的疾病 |
|
- 心脏猝死 - 糖尿病、肥胖、高血压 - 过敏性大肠症候群 - 慢性疲劳、食欲不振 - 消化障碍、抑郁、不安 - 外伤后压力障碍 - 头痛、眩晕 - 睡眠障碍 |