Nowmon ?
NOWMON은 HRV 분석하여, 우리 몸의 전반적인 컨디션과 회복력을 측정하고 과도한 트레이닝에 의한 문제를 예방하여 운동의 효율성을 높여주는 피트니스 전용 웰니스 장비입니다.
전문적인 헬스 트레이너나 일반인 모두, 운동 전 내 몸의 준비 상태를 쉽고 간편하게 확인하고 트레이닝 강도를 최적화하는데 사용할 수 있습니다.
정기적인 사용을 통해, 장기간 축적된 HRV 데이터를 분석하여, 트레이닝 프로그램을 세밀하게 조절 할 수도 있습니다. NOWMON은 사용자에게 최단 시간 안에 최대한의 트레이닝 효과를 가져다 줄 수 있는 최고의 헬스 코치가 될 것 입니다.
주요 기능
· 트레이닝 추천 강도
- 현재 몸 상태와 RMSSD 트렌드에 따라, 오버트레이닝 없이 운동할 수 있도록 최적화된 운동 강도(1~3단계)를 추천
· 바디 컨디션
- 내 몸의 전반적인 컨디션과 운동에 대한 준비 상태를 확인
· 지구력
- 일정한 운동량을 장시간 계속할 수 있는 능력 확인
· 신체 회복력
- 내/외부 스트레스에 대한 신체의 회복 능력을 확인
· 멘탈 컨디션
- 정신적으로 받고 있는 스트레스 (불안감/ 걱정/ 분노/ 긴장/ 무기력) 정도를 확인
제품 사양
1. 권장사양 및 사용가능 O/S
· 안드로이드 버전 4.4.2 이상
· 아이폰 4s & 아이패드 3 이상
2. 호환성 및 전원
· 블루투스 (BLE 4.0 이상)
· USB TYPE-C
· 충전식 리튬 배터리 (3.7v dc)
3. 측정 시간
· 약 60~70초
4. 측정 파라미터
· 평균 심박수, 이상심박수
· 지구력
· 바디 컨디션
· 트레이닝 추천 강도
· 신체 회복력
· 멘탈 컨디션